息子が中学生の男の子なのですが、最初購入したレギュラーサイズだと、使ってみると口全体がずっと大きく開いている状態で、筒が太い分、一回の呼吸で肺活量が大きく無いといけないため、息子はスモールサイズに買い替えました。とても呼吸がしやすく泳いでいる時にストレスを感じないといっていてシュノーケル初めての人は高校生でもスモールでいいと思います。彼の周りの男子の選手でも中学生にスモールを購入してから高校生になっても使ってる人結構いるらしいので肺活量に自信がある人以外はまずスモールサイズを買ったほうがいいと思います。もちろん女性はスモールでいいと思います。